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课时安排：45天
课程内容：瑞丽品牌时尚舞蹈（原埃及皇家肚皮舞），07年成立以来，专注于肚皮舞、爵士舞、钢管舞文化在中国的普及与推广，为了让更多的人了解和喜欢，目前开设了国际流行舞蹈中东肚皮舞、动感爵士、时尚钢管舞。学院坚持不以赢利为目的，本着对自身培训机构独具特色的“舞蹈+健身”的教育理念和专业素质，国际化的教育方式不断探索和努力，现已逐渐形成强大的“瑞丽品牌时尚舞蹈”品牌魅力和优势。
郑州肚皮舞培训中心瑞丽肚皮舞——修长柔软的手臂
训练目的：全方位塑造手臂的线条，增强肩部、手臂及手腕的灵活性。
手臂区域影响整体美感的肌肉比较复杂，需要多个动作的配合锻炼。
郑州肚皮舞培训中心瑞丽肚皮舞——手臂内侧
身体的姿态保持挺拔，重心放在脊柱。在向左侧出左脚的同时，左手臂从身体前侧滑过，在身体左侧打开，手心向外；左右交替，一个节奏做一边的动作。
郑州肚皮舞培训中心瑞丽肚皮舞——蛇形手
类似于一股电波在手臂上传导。两只手臂在身体左右两侧打开，从一只手的手指开始弯曲，呈波浪状通过肩膀和身体向另一只手臂传递。经常锻炼有助于提高关节的灵活性。
