瑞丽瑜伽品牌培训机构

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是否试了很多的减肥方法都不见成效呢？是否想快速拥有曼妙身姿呢？那就来郑州瑞丽现代肚皮舞减肥中心，河南最具实力和专业特色的肚皮舞培训基地，让你在专业教练的指导下，在时尚性感的肚皮舞中拥有迷人身形。开设课程：肚皮舞专业教练班、肚皮舞专业表演班、肚皮舞会员班、一对一私教课。 其它培训课程：瑞丽爵士舞、瑞丽DS领舞、瑞丽钢管舞。

作为一种优美的身体艺术，肚皮舞只所以能流行起来是由于其变化多彩，随意自然，不受年龄和体形限制的动作与舞步。它通过骨盆、臀部、胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分表现出女性身体的阴柔之美。它是一种全身性的运动，可以让你的颈部、肩膀、手臂、胸部、腰部、臀部、腿部以及内部骨骼都得到充分的运动，从而并有效灵活脖颈、平衡双肩、修长手臂、挺拔胸部、结实小腹、柔软腰肢、圆润臀部、纤细腿部，提高身体的弹性和柔韧性，塑造优美的体态，让女性器官得到锻炼与保护。

肚皮舞还为心灵与身体建立了一种精神纽带。在翩翩起舞时，你可以象蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由，你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感、也更加神秘。它是女士探索自身的舞蹈，是对身体和内心世界的探险。肚皮舞可以是无伴奏的独舞，但是加入充满浪漫的独特阿拉伯音乐后，肚皮舞将更具动感。跳肚皮舞时也可结合其他的道具，如蛇、刀剑、面纱、蜡烛、火焰等等，这些道具的出现，将给女性肢体和心灵上提供一个全然不同的感觉，这种感觉充满着愉快、满足、自由奔放。

郑州瑞丽现代肚皮舞减肥中心的肚皮舞表演形式多样，风格迥异，各具特色。主要风格有：

  埃及风格：内敛、含蓄的埃及味道，有宫廷舞蹈的优雅。动作幅度比较小，但是很强调对肌肉的控制。

  土耳其风格：动作大胆、奔放，幅度很大，胯部的动作非常夸张，而且穿着比较暴露，很有视觉冲击力。

  印度风格：妩媚多姿、色彩鲜艳斑斓，加入印度舞风格，包含印度的特有手势（如五指张开，小指和无名指向掌内弯曲）等。同时音乐也会找到很印度的感觉。

此外，肚皮舞舞姿和戏服息息相关，由名师特別订做，精緻、精巧华丽的服饰，是非常重要的佩备，舞者穿精致优雅戏服，更具信心，与华服共舞，观众赏心悦目。肚皮舞百年来在争议中，走出了中东，走向世界，开创了肚皮舞的一片天！直到今天，肚皮舞在中东和世界各地区，仍方兴未艾，广受欢迎。

一个健康，快乐的地方，

一个就业，创业的地方，

一个提高气质，增强自信心的地方。

如果你想纾解工作和生活中的压力，改变自己，在职场上或生活中多一份优势和才艺，拥有健康美丽与智慧，不要再犹豫了！心动不如行动！，赶快加入郑州瑞丽现代肚皮舞减肥中心吧！