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课程内容：一、学习内容：
★ 瑜伽基础理论（认识瑜伽）
★ 瑜伽呼吸法
★ 瑜伽基础体位法
★ 瑜伽进阶体位法
★ 瑜伽高级体位法
★ 瑜伽冥想法
★ 瑜伽按摩与自我保健
★ 瑜伽饮食观
★ 瑜伽自然疗法 ★ 瑜伽音乐放松功二、我们的特色内容：
★ 瑜伽塑形、瑜伽养生、美肌排毒、调息减压、呼吸与冥想三、我们的特点：
★ 快速、舒适、安全、健康 我们的追求：
★讲究细节与品位、自然、天成、永恒极致
瑞丽瑜伽教练培训机构
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详细信息 价 格：
4800 课程内容：一、学习内容： |
