课程内容：
· 使您掌握技能，能够以专业水准为瑜伽馆、健身房等学生提供安全有效、值得信赖的瑜伽课；· 帮助您理解并进一步培养真正的瑜伽教师应具备的品质；· 帮助您对瑜伽冥想的基本理论有所了解并进行练习；· 使您亲身认知到瑜伽放松术和冥想技法的作用，如克服压力和焦虑；同时也教会您如何将这些练习传授给他人，从而与他人分享其益处；· 帮您通过瑜伽的四个最重要的步骤保护和改善您自身的全面健康，也知晓如何帮他人获得这些益处；· 让您了解并理解瑜伽教师的道德以及瑜伽的基本原则；· 让您坚定地追随正宗权威的瑜伽道路；· 开启职业生涯，使您的人生更有意义和目标。